por Eudes | nov 7, 2024 | Artigos
Alongamento para coluna lombar A série de exercícios a seguir foi selecionada pela educadora física do Centro de Atenção ao Colaborador (Ceac), Zilma Nunes Ferreira, e faz parte do Programa Hábitos Saudáveis, da Secretaria da... LER MAIS... por Eudes | nov 6, 2024 | Notícias
Da Redação Sua conta de luz pode estar vindo alta devido ao consumo fantasma desses eletrodomésticos! Venha conferir e corra para tirar da tomada! Nada de deixar esses 5 eletrodomésticos conectados na tomada; eles gastam muita energia e a conta pode vir alta Na... LER MAIS... por Eudes | nov 4, 2024 | Artigos
Sara Moreira Você sabia que trocar a marcha certa do veículo faz parte das dicas de como economizar gasolina? Existe uma série de atitudes simples que podemos tomar para não sofrermos tanto com os impactos do aumento do preço do combustível. Já que gostamos... LER MAIS... por Eudes | nov 1, 2024 | Artigos
O Pix, sistema de pagamento instantâneo brasileiro do Banco Central (BC), passará por mudanças a partir desta sexta-feira, 1º de novembro. As novidades foram anunciadas em julho de 2023 e, segundo o BC, têm o objetivo de aumentar a segurança dos usuários. O que irá... LER MAIS... por Eudes | out 28, 2024 | Artigos
Postura e equilíbrio Alguns exercícios práticos podem ser feitos em casa ou antes de seu treino habitual para melhorar o seu equilíbrio corporal e garantir maior qualidade de vida no dia a dia. A série de exercícios a seguir foi selecionada pela educadora física do... LER MAIS...