por Eudes | out 7, 2024 | Artigos
Exercício anti-estresse para melhorar o seu dia Kelly S Bittencourt Vieira O estresse vem sendo associado a percepções de desconforto. Essas sensações desagradáveis são cada vez mais percebidas pelas pessoas em geral, aumentando o número de indivíduos acometidos pela... LER MAIS... por Eudes | out 6, 2024 | Artigos
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Previna dores nas mãos O uso do celular ou do computador pode ocasionar dores nos músculos das mãos. A série de exercícios do Programa Hábitos Saudáveis, da Secretaria da Saúde, sugeridos pela educadora física do Centro de Atenção ao Colaborador (Ceac), Zilma Nunes... LER MAIS... por Eudes | set 26, 2024 | Artigos
Um primeiro passo para organizar as finanças é anotar tudo que entra e sai de sua conta, segundo passo, é estabelecer o que é essencial, com as contas em ordem é possível traçar um objetivo e criar um plano realista. Estipular o máximo que você pode gastar com o... LER MAIS... por Eudes | set 25, 2024 | Artigos
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Da Redação O sistema eleitoral brasileiro em 2022 foi alvo de injustos ataques. A finalidade era criar um sentimento social contra a integridade das urnas eletrônicas e colocar em dúvida o resultado da eleição. Não há qualquer registro oficial de fraude no sistema de... LER MAIS...